La nouvelle mère n’a pas cessé d’être une femme. Elle veut sentir et vivre son orgasme, mais sa vie intime et sexuelle a changé.
Après l’accouchement, le corps et l’esprit de la femme se transforment. Les premiers mois, elle doit réapprendre à avoir des relations sexuelles et retrouver une plénitude ordinaire, c’est-à-dire un plaisir sexuel maximal avec des orgasmes. Voyons pourquoi c’est important pour une femme et une mère de jouir d’orgasmes.
Index
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- 1 La vie sexuelle après avoir été mère
- 2 Tenter d’atteindre des orgasmes
- 3 Le couple : soutien et compréhension
La vie sexuelle après avoir été mère
La sexualité change radicalement après l’arrivée d’un bébé, surtout au début. L’adaptation touche tous les domaines de la vie de la femme. Le corps se remet du traumatisme physique de l’accouchement. Les blessures cicatrisent lentement et dès qu’on aborde la question sexuelle, retrouver le plaisir, notamment les orgasmes, devient compliqué.
Beaucoup de femmes imaginent à tort que tout rentrera vite à la normale. En réalité, la sexualité met longtemps à revenir à ce qu’elle était. De nombreuses mères affirment avoir perdu leur désir sexuel. D’autres se plaignent d’inconfort et d’une lubrification insuffisante pendant les rapports. Dans ces conditions, atteindre l’orgasme semble presque impossible sur le moment.
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Tenter d’atteindre des orgasmes
De nombreuses femmes et mères disent qu’elles perdent leur désir sexuel, tandis que d’autres se plaignent de la gêne et du manque de lubrification qu’elles ressentent pendant les rapports sexuels.
Quand la femme se sent suffisamment rétablie, l’idéal est de reprendre une sexualité complète après six semaines. Avec une césarienne, c’est possible un peu plus tôt si elle se sent assez forte. Tant qu’elle ne ressent pas de malaise ou de contrainte à satisfaire son partenaire, elle peut avancer tranquillement. Mieux vaut commencer en douceur, avec des caresses, des jeux sexuels, en essayant de nouvelles positions, en renouvelant la façon d’initier l’acte. N’oublions pas que le corps n’est pas à cent pour cent, surtout s’il y a eu des déchirures ou des saignements persistants.
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La nouvelle mère ressent de la crainte et se sent fragile. Elle redoute de perdre son appétit sexuel, de ne pas jouir et de ne pas offrir à son partenaire des moments intimes satisfaisants. Pourtant, la patience s’impose pour les deux. Avec du temps, tout revient généralement à la normale. Actuellement le bébé et la fatigue occupent souvent une grande partie de son esprit. Les lubrifiants sont d’ailleurs d’excellents alliés pour retrouver intimité et complicité.
Le couple : soutien et compréhension
Le couple est crucial. Ils doivent se soutenir mutuellement et laisser du temps et de l’espace à la femme, qui parfois doute d’elle-même. La nouvelle mère n’a pas cessé d’être une femme avec ses besoins sexuels, même si sa libido est affaiblie. Elle veut ressentir ses orgasmes, mais leur intimité a changé et doit se reconstruire progressivement.
Si la femme allaite, elle observera probablement une sécheresse vaginale accrue due à la baisse des œstrogènes, ce qui peut causer de la douleur lors des rapports. Des gels et crèmes lubrifiantes, beaucoup de calme et de passion au début de l’intimité l’aideront à mieux profiter de l’acte sexuel. Il est essentiel qu’elle parle ouvertement avec son partenaire, en expliquant sa situation et ses préoccupations pour éviter tout malentendu. La position où elle se trouve au-dessus est souvent plus confortable car elle contrôle la pénétration.
